Йод необходим организму, как воздух или вода, где он в основном и находится. В частности, он нужен щитовидной железе для воспроизводства её гормонов, регулирующих все виды обмена. Если йода не хватает, щитовидка начинает наращивать свою массу, пытаясь за счёт увеличения рабочих клеток захватить побольше йода. В результате развивается «зоб». Кроме того, у человека наблюдается плохое самочувствие: постоянная усталость, апатия, раздражительность, нарушение памяти, умственных способностей, потенции у мужчин и репродуктивности функций у женщин и пр.

Наиболее простой способ насыщения организма йодом, которого и требуется всего 5-6 г в сутки – это употребление в пищу йодированной соли и продуктов питания, богатых йодом, таких, как морская капуста, морская вяленая или свежепросоленная рыба, фейхоа, хурма, киви, финики, черноплодная рябина, смородина, чернослив.

Но существует ещё один простой способ – прием внутрь так называемого «синего йода». Большинство людей, знакомые с ним и применявшие в своей лечебной практике, называют его надежным оздоровительным средством.

Далее...